CHARLY AOURIR, TON COACH FITNESS

Spécialisé dans la perte de poids et l’obtention d’un ventre plat, j’ai créé le premier programme 100% dédié à cet objectif : le Challenge Ventre Plat (CVP pour les intimes).

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Formations

Certification nutrition "Projet Ambroisie"

Certification "Défi santé: vos aliments"

Coaching macro et micronutition Will Janssens

Formation sport et renforcement Opti' Hypertrophie

MES FONDEMENTS DE VIE

Simplicité

Une métamorphose se fait étape par étape, un pas devant l’autre. La simplicité s’adapte à une vie chargée et fait gagner beaucoup de temps.

Equilibre

Ici, pas de régime, pas de privation : tout est question de bonnes habitudes ! C’est le secret de résultats durables et efficaces.

Plaisir

On n’a qu’une vie, alors profitons. Amoureux du partage, du travail en équipe et du soutien. Le groupe d’entraide est là pour ça : réussir à tous les coups en se faisant kiffer !

Ta nouvelle vie commence ici !

Longtemps en surpoids, j’ai toujours eu du mal avec les régimes et méthodes restrictives de perte de poids. On les retrouve partout sur les réseaux et c’est tentant... La promesse de maigrir rapidement donne envie. Pour être honnête j’en ai aussi fait les frais en les testant, avant de reprendre tous les kilos perdus peu de temps après.

Avec le temps, les formations et l'expérience j'ai compris que ces régimes étaient complètement inefficaces en plus d'être contraignants. Il fallait que ça change, et j’ai mis en place une méthode bien plus adaptée sur moi pour tester, puis sur mes proches. Les résultats ne se sont pas fait attendre.

Avec une vie bien remplie, perdre du poids et me tonifier me paraissait compliqué. Voilà pourquoi j’ai créé une méthode adaptée, simple et surtout efficace. Le Challenge Ventre Plat prend en compte tous ces paramètres.

Si je l’ai fait, si des milliers de personnes l’ont fait… Pourquoi pas toi ?

En 2009, je décide enfin de me reprendre en main et de me lancer dans un rééquilibrage alimentaire. J’ai tout essayé : les régimes à la mode, les séances en ligne, et même les brûleurs de graisses. Je pensais vraiment que le problème venait de moi : de ma morphologie, de mon métabolisme… C’est seulement 6 ans après, en 2015, que je commence à comprendre les rouages de la composition corporelle. Quelques années plus tard, j’étais loin d’imaginer une telle transformation ! (c’est là que je me suis rendu compte que l’on nous dit n’importe quoi au sujet des régimes…).

J’ai eu la chance d’accompagner des centaines de personnes en coaching et d’améliorer ma méthode pour créer le programme de perte de poids et ventre plat le plus complet possible. En 2020, je me lance alors sur Instagram pour créer une communauté sous le pseudonyme de @Charly_EVT. +100.000 personnes nous ont rapidement rejoint et m’ont permis d’aider un maximum via les réseaux, la presse et les médias traditionnels. On retrouve d’ailleurs cette communauté dans le groupe d’entraide des programmes : on est ensemble pour se tirer vers le haut et atteindre nos objectifs !

La meilleure manière d’y arriver, c’est de commencer !

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CharlyAourir