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Challenge Ventre Plat

30 jours pour perdre du poids et obtenir un ventre ferme et tonique. Ton challenge à faire à la maison, sans privation !

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Mes 50 recettes healthy

Booste et simplifie ta perte de poids avec tes fiches recettes. Variées, faciles et gourmandes !

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Mon livre M60J

Méconnaissable en 60 jours allie nutrition, pratique sportive et coaching mental !

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+ DE 12.000 PERSONNES TRANSFORMÉES

Virginie

-3kg et -4cm de taille

‍

Cuisses : -4cm | Love handles : -8cm

Xavier

-4,5kg grâce au Challenge

‍

Une recomposition corporelle par la suite

Camélia

-6kg en 2 mois

Poids stabilisé après le CVP

Catherine

-12KG (-14cm de taille)

Avec le CVP et les recettes healthy

Stéphanie

-14KG avec le CVP

Avec 2 jobs et un enfant en bas âge, un exemple !

Sylvie

-3,5KG en 4mois

De 70 à 66,4kg en reprenant le programme

Anaïs

+6kg après recomposition corporelle

On a perdu du gras et pris beaucoup de tonicité musculaire !

Célia

-5,5kg avec le CVP

Un travail du transverse sur plusieurs mois

Laura

-7,5kg en 4 mois

Une perte de poids stabilisée mais surtout une reprise en main complète !

Marie

-8kg progressif sur 3 mois

En alternant les niveaux de difficulté du Challenge Ventre Plat